5 TéCNICAS SENCILLAS PARA LA EJERCICIOS PARA PAUSAS ACTIVAS

Ambiente de trabajo tóxico: la desliz de apoyo, el acoso profesional y las malas relaciones interpersonales pueden contribuir a la ansiedad y la depresión.Su implementación, apoyada en estrategias efectivas y un compromiso tanto individual como organizacional, puede transformar la guisa en que trabajamos, promoviendo bienestar y incremento en ca

buenas tardes cómo puedo hacer las pausas activas más dinamicas y divertidas al mismo tiempo y que les guste al personal de la empresa y los motiveImplementar pausas activas en el trabajo supone beneficios tanto para la ordenamiento como para todos los miembros de la plantilla.El hecho de relajar los músculos y realizar ejercicios y estiramiento